La respiración y el bienestar. 1ª parte. respiración consciente, bienestar , salud, relajación, meditación, yoga and Serie: Formación Continua en Radio 3
(03-02-2014) Blanca Mas Hesse and Laura Tolbaños Roche | | CanalUNED
La respiración es un acto natural e involuntario que nos acompaña desde nuestro nacimiento sin que seamos conscientes. Tomar conciencia de ese acto involuntario puede convertirse en un gran aliado para la salud y el bienestar.