El control de la ansiedad y el estrés ante los exámenes (9º Edición)

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Icono objeto El control de la ansiedad y el estrés ante los exámenes (9º Edición).
Curso Extensión Universitaria, UNED, INTECCA, *Estrés (Psicología), Ciudad Real and Valdepeñas
(18-04-2024) INFO INTECCA, María José Navarro Delgado and Maria Eulalia Medina Marquez | | INTECCA-UNED


Título: El control de la ansiedad y el estrés ante los exámenes (9º Edición)
Título alternativo / Serie: Curso Extensión Universitaria
UNED
INTECCA
*Estrés (Psicología)
Ciudad Real
Valdepeñas
Resumen / Descripción: Muchas personas suelen sentir preocupación y ansiedad excesivas antes y durante la realización de un examen (escrito, oral o práctico). No es un secreto cómo los exámenes afectan el estado mental y físico de los estudiantes. Ha sido mostrado que niveles altos del estrés causan déficits en la atención, la concentración y en la habilidad de estudio, dificultad en memorizar y aportar una solución, se baja la productividad y el rendimiento o desempeño académico disminuye. Para afrontar este estado de preocupación, ansiedad y estrés excesivos, te proponemos abordarlo con el entrenamiento en algunas técnicas partiendo del conocimiento y abordaje de la ansiedad y su funcionamiento. Con este curso pretendemos enseñar a prevenir o gestionar conflictos latentes o ya existentes de ansiedad que impidan el correcto rendimiento de los alumnos en el desarrollo de sus competencias, especialmente ante los exámenes y durante el examen.
Área temática: UNED
Ciencias de la Salud
Raiz UNESCO: UNESCO - Psicología
Area de Conocimiento: Ciencias de la Salud
Autor(es): INFO INTECCA
María José Navarro Delgado
Maria Eulalia Medina Marquez
Fecha: 2024-04-18
Idioma: es

Document type: Video_AVIP Document
Collection: Cursos de Extensión
 
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Created: Tue, 16 Apr 2024, 15:04:50 CET