En este curso-taller se trabajarán contenidos relacionados a la ansiedad y el estrés, la relajación y la conciliación del sueño, entre otros.
Se expondrán técnicas prácticas para prevenir y abordar episodios ansiosos. Taller teórico-práctico.
CA Lugo Aula de LUGO: Conferencia: Cuido mi corazón.
salud
Grabación del Tema 10. Acompañamiento emocional durante el embarazo, parto y puerperio
CA Lugo Aula de LUGO: Curso básico de Alimentación y Nutrición: Mindful-eating como herramienta de alimentación saludable
