EL “SÍNDROME DEL OPOSITOR”: enfrentarse a pruebas de…

El "Síndrome del Opositor" es una realidad compleja que refleja el estado psicológico de miles de personas que se preparan para superar los rigurosos procesos selectivos de una oposición. Aunque no es una entidad clínica, enfrentarse a exámenes de alta exigencia puede generar elevados niveles de estrés y ansiedad que, cuando no se gestionan adecuadamente, afectan significativamente al rendimiento, a las posibilidades de éxito del opositor/a y repercuten en su salud mental.

El curso persigue explorar en profundidad este "síndrome", abordando las principales dificultades psicológicas que se experimentan en contextos de alta exigencia, como enfrentarse a una oposición. Además, se ofrecerán herramientas prácticas para gestionar el estrés y fortalecer la salud mental en contextos de autoexigencia, permitiendo a los/as estudiantes enfrentar estos desafíos de la forma más equilibrada posible. El curso está diseñado para ofrecer tanto conocimientos teóricos como técnicas útiles que mejoren el bienestar y el rendimiento en la preparación de una oposición y/o en otras pruebas de alta exigencia.