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Emoción, estrés y salud. ¿Es tan malo el estrés cómo…

Full Title
Emoción, estrés y salud. ¿Es tan malo el estrés cómo nos cuentan?
Description

En la sociedad actual, una de las causas de enfermedad más frecuente no está relacionada con agentes patógenos externos sino con el estilo de vida al que la sociedad nos conduce. El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede aparecer por cualquier situación o pensamiento que nos presente una demanda o desafío. Se trata de un proceso adaptativo necesario para la supervivencia de la persona y que en momentos puntuales puede resultar positivo pero que cuando se hace crónico puede poner en riesgo nuestra salud. Las emociones negativas asociadas al mismo colaboran en este efecto negativo sobre la salud. Conoceremos la relación existente entre la emoción y el estrés y cómo una buena gestión emocional nos puede ayudar a controlar las situaciones estresantes. Comprenderemos la interrelación del estrés con la salud física para tomar conciencia del riesgo que supone nuestro actual ritmo de vida.

Location
https://extension.uned.es/actividad/28835

Authorship & License

License Rights
BY-NC-SA
Privado

Academic Information

Campus
Campus Este-Centro
Center
Alzira-Valencia (Alcira)
Room
368493

Attached Resources

icono
Sitio web privado Creative Commons: Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
reviewStatus
Los metadatos del recurso podrían cambiar ya que no han sido validados.

Resource Card

Model
Sitio Web
Publication Repository
GICCU
Language Repo
Español
Update Date
Thu, 08/29/2024 - 12:00
Creation Date
Mon, 03/06/2023 - 12:00

Tags

Subject (UNESCO)
Ciencias de la Vida
Subject (LEMB)
Emociones y sentimientos
Estrés (Fisiología)
Hábitos de salud

Accessibility

Full Title

https://fcrepo.contenidosdigitales.uned.es/fcrepo/rest/e4/e8/61/90/e4e86190-7fc1-4a00-8535-cc6642997f00
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