Skip to main content
Repository - Classic versión
Home
  • Collections
    • Institutional
    • Divulgation
    • Research
    • Teaching
    • Transfer
  • UNESCO Subjects
  • About Azahar
    • What is the repository?
    • Ontology
    • Mission and objectives
    • Content policy

Search

Entrenamiento autógeno

Icono-ficha-lemb
https://fcrepo.contenidosdigitales.uned.es/fcrepo/rest/72/0e/a0/11/720ea011-6578-4c86-b74d-4b20159cb47e
LEMB External URI
http://d-nb.info/gnd/4003940-7
http://id.loc.gov/authorities/sh85010062#concept
http://lemac.sgcb.mcu.es/Autoridades/LEMAC201202905/concept
http://data.bnf.fr/ark:/12148/cb11933693p

LEMB

LEMB Code
20566

Occurrences

Los beneficios de la meditación y el entrenamiento…

Sitio web privado Creative Commons: Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Los beneficios de la meditación y el entrenamiento…

En este taller teórico/practico se expondrá las bases teóricas del entrenamiento autógeno, hoy entendido como un estilo meditativo, desarrollado a principios del siglo XX por J. Schultz.

La meditación autógena moviliza los mecanismos autorregulatorios del cuerpo para la recuperación de la desregulación neuropsicológico que acompaña al estrés y facilitar su óptimo funcionamiento. Constituye una forma de meditación laica, fácil de aprender, siendo en la actualidad uno de los estilos meditativos más demando.

Los participantes al curso deberán estar preparados para hacer los ejercicios correspondientes.

El objetivo final es el aprendizaje teórico/practico de esta interesante meditación que favorecerá nuestra salud y nos permitirá regular nuestras emociones, enfrentarnos a las dificultades con el menor coste emocional posible y desarrollar una vida plena.

Los beneficios de la meditación y del entrenamiento…

Sitio web privado Creative Commons: Reconocimiento - No comercial - Compartir igual
Los beneficios de la meditación y del entrenamiento…

En este taller teórico/práctico se continuará exponiendo las bases teóricas del entrenamiento autógeno, desarrollado a principios del siglo XX por J. Schultz y hoy entendido como un estilo meditativo. Avanzaremos los conocimientos y la práctica hasta abarcar el entrenamiento completo, ampliándose con las fórmulas específicas de cambio personal psicofísico.

La meditación autógena moviliza los mecanismos autorregulatorios del cuerpo para la recuperación de la desregulación neuropsicológica que acompaña al estrés y facilitar su óptimo funcionamiento. Constituye una forma de meditación laica, fácil de aprender, siendo en la actualidad uno de los estilos meditativos más demandados.

Subscribe to Entrenamiento autógeno
footer-logo

Repository of digital content driven and promoted by the Vicerrectorado for Educational Innovation of the UNED.

Legal

  • Legal notice
  • Privacy policy
  • Cookies policy

Contact

  • Support
  • Suggestions mailbox

Repositories

  • CANAL UNED
  • CADENA CAMPUS
  • GICCU

Help

  • Mission and objectives
  • Reuse policy
  • Content preservation policy
  • Content policy
  • FAQ

© 2024 INTECCA - Digital content repository